مدونة جامعة لكل متطلباتك
عيد مبارك سعيد
هل تعلم كيف يعيش المنافقون ؟؟؟
يعيش المنافقون في جميع المجتمعات و خصوصا المجتمعات الي تعاني نقص في الوعي بمدى خطورة هدا المرض نعم انه مرض يصيب الاشخاص الدين لا اخلاق لهم و هناك من فيهم الاخلاق لكن تختفي امام الحاجيات التي لا تتحقق في المجتمع الا باتباع اللف و الدوران حتى لا تقع في العراقيل و المشاكل لان الناس في مجتمعاتنا لا تعرف معنى الاستقامة في الاخلاق و الافعال و التعبير الصادق دون النفاق و الاغتيال في التصرفات و المجاملات القاتلة للمشاعر و الاحاسيس البناءة للوعي و التفكير الجيد الدي لا يؤدي الا الى التحسين في مردودية الاستقامة و الوعي الاخلاقي و طرد النفاق و المنافقين و اخيرا ندعوا الله ان يصلح حالنا و ان يبعدما من طريق الخبت و ان يهدينا الى ما فيه حير لنا و الحمد لله
ان اعجبك الموضوع اعمل مشاركة مع الاصدقاء لربما تكون سببا في استقامة انسان عزيز عليك .
دعاء جميل في هده الايام المباركة
كرروا هذا الدعاء في هذه الايام والليالي المباركة:
اللهم إنى أسألك بفضلك وعظمتك وجلالك وهيبتك وجبروتك وقوتك وباسمائك الحسنى وصفاتك العلى أن تفرج عني ما أنا ﻓﯾﮪ وأن تقدرلي الخير فيما أريده وأنويه .. وأن ترزقني من رزقك وأن تظلني بظلك يوم لاظل إلاظلك
اللهم لاتطوي صفحة هذه الايام الفضيلة إلا وقد سترت عوراتنا ومحوت سيئاتنا وقبلت توبتنا وفرجت همومنا واستجبت لدعواتنا وأصلحت احوالنا وغفرت لموتانا ..
اللهم أجعل ايام ذي الحجة أيام نصر وعز وخير وفلاح ونجاح لي ولأحبتي ولجميع المسلمين .. اللهم إني عفوت عمن ظلمني فاعفو عني
( آمين يارب العالمين )
هل تعلم الذنب الدي يقوم به الكتير و هو اشد من الزنى ؟
قصة حصلت في عهد موسى عليه السلام ، و القصة كالتالي
أن إمرأة أتت إلى موسى عليه السلام تائبة وقالت له يا موسى أنا زنيت و قد حملت
من الزنا و عندما أنجبت الطفل قتلته
فقال لها موسى عليه السلام : ما هذا العمل العظيم الذي فعلتي ، أخرجي من هنا قبل أن ينزل الله علينا نار من السماء بسبب ما فعلتي
وذهبت المرأة ، ثم أرسل الله عز وجل ملك من السماء إلى موسى عليه السلام يقول له: ماذا فعلت بالمرأة التائبة ، ((أما وجدت أفجر منها))؟؟؟؟
فقال موسى و من أفجر منها ؟؟؟؟؟
(((فقال : تارك الصلاة عامداً متعمداً ، عمله أعظم مما عملت هذه المرأة)))
… جمع الصلوات
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:” من جمع صلاتين من غير عذر فقد أتى باباً من أبواب الكبائر”
وقد روي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: ” لا تتركن صلاة متعمداً. فإنه من ترك صلاة متعمداً برئت منه ذمة الله” تخيل.. ذمة الله برئت منه!! فلا رعاية ولا حماية ولا حراسة من الله عز وجل….
ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث الإسراء والمعراج: “ورأيت ليلة أسري بي أناساً من أمتي ترضخ رؤوسهم بالحجارة (أي تكسر بها) كلما رضخت عادت فقلت: من هؤلاء يا جبريل؟ فقال: هؤلاء الذين كانت رؤوسهم تتكاسل عن الصلاة”!!
يقول الله تعالى: (فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات فسوف يلقون غيا) مريم: 59.
يقول ابن عباس رضي الله عنه: ليس معنى أضاعوا الصلاة تركوها بالكلية.. ولكن كانوا يجمعونها فيؤخرون صلاة الظهر إلى صلاة العصر ويؤخرون صلاة المغرب إلى صلاة العشاء.. والغي: واد في جهنم تستعيذ منه النار لشدة حره!
اساس الصداقة الحقيقة
للحصول على الصداقة الحقيقية و لابد للانسان ان يقدم الكتير من التضحيات التي لربما تأتي على حساباتك الشخصية لكن الصداقة الحقيقة ان تم الحصول عليها ستكون اثمن من المصالح الشخصية و ذلك لندر هده الرابطة التي اصبحنا نلاحظ انذتارها من المجتمع في ضل السعي الى تحقيق المصلحة الشخصية قبل اي شيئ اخر و هكدا فإن الصداقة الحقيقة لا يمكن تحقيقها الا من خلال
1 التواصل البناء بين الانسان و اخيه الانسان لبناء رابطة الصداقة
2 التواضع في العلاقات الاجتماعية سبب من اسباب الوصول الى تحقيق رابطة الصداقة
3 إلغاء الحسبات في جسر العبور الى تحقيق المحبة بين الاصدقاء
4 الصراحة و الكلام المفيد في تنوير العقل و تلطيف الاجواء في حالة المشاداة في بعض النقاشات الساخنة
نصائح مهمة و ارشادات لتحسين القدرات العقلية
ميز
الله الإنسان على سائر المخلوقات بنعمة العقل وقدرته على التعلم المستمر ويبدأ
الإنسان منذ اللحظة الأولى لولادته فى التعلم واكتساب الخبرات، وقد خلقه المولى
عز وجل صفحة بيضاء
(وَاللَّهُ
أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ
لَكُمُ السَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ)
النحل 78، فيبدأ بالإحاطة بما حوله بالنظر إلى الأشياء وتحديد
أشكالها ومواصفاتها..الملمس، الطعم، الرائحة..الخ، ويبدأ الإحساس بالألم والجوع
والشبع والراحة والحزن والسرور ويختزن كل هذه المعلومات فى ذاكرته.
وبمرور السنوات تزداد حصيلتنا من الحقائق
والعلاقات والمحادثات والخبرات السارة والحزينة. وعن طريق المقارنة بين ما يحدث
لنا الآن وما هو مخزن فى الذاكرة نستطيع اتخاذ القرار السليم.. فالذاكرة هى
أساس الحياة وبدونها لا يوجد إحساس بمعنى الحياة.. بدونها لا نستطيع الذهاب إلى
العمل والتعرف على الأصدقاء وقيادة السيارة..الخ ، كل هذه العمليات لا نستطيع
أدائها بدون الذاكرة. باختصار فإن المخ وما حوى هو الشئ الذى أراد به الخالق عز
وجل أن يكرم به الإنسان ويميزه عن باقى المخلوقات (ولقد كرمنا بنى آدم وحملناهم
فى البر والبحر ورزقناهم من الطيبات وفضلناهم على كثير ممن خلقنا تفضيلا ) .
ولذلك فان
تحسين الذاكرة يؤدى إلى تحسين قدرتك الذهنية ويحسن أدائك فى العمل للحصول على
أعلى المناصب. وكلما كانت سرعتك كبيرة فى تذكر واستدعاء المعلومات التى تعلمتها
والخبرات التى اكتسبتها، كلما كنت أكثر قدرة على التعبير عن شخصيتك وأكثر براعة
وانطلاقا فى إدارة الحوارات والمناقشات.
وكل ذلك لا
يأتى إلا بالمذاكرة وبالتعلم المستمر ولذلك فان تحديد خطة عامة للاستذكار الجيد
قد تكون مفيدة لكل الطلبة بشرط الالتزام بها والسير في خطواتها بجد واجتهاد،
وقد يصاحب بعض الطلبة عقبات أو صعابا أثناء تنفيذ تلك الخطة العامة كنتيجة لأثر
بعض العوامل ومنها عوامل شخصية أو اجتماعية أو صحية أو غير ذلك.لذا فان تلك
التوجيهات العامة للاستذكار يجب أن تلتزم بها بغرض استذكار دروسك استذكارا جيدا
ومن تلك التوجيهات العامة: الثقة بالله وبالنفس – المحافظة على الصحة الجيدة
–تنظيم الوقت ووضع خطة للاستذكار..الخ
وقبل أن
نبدأ الاستذكار عليك التخلص من الهموم والمشاكل الخاصة والبعد عنها.
ويؤكد علماء التربية أن استغلال الوقت بكفاءة من العوامل
الهامة للتحصيل، والجدول المكتوب يساعد على تنظيم العمل وترتيب المذاكرة،
فتخصيص وقت ومكان محدد من شأنه أن يخلص الطالب من سلوك التأجيل والتسويف،
والجدول يساعد على تكوين استعداد نفسي وعقلي للمذاكرة، ويتعين على كل طالب أن
يعلم كيف يوازن بين الاستذكار والترويح عن النفس.. مع مراعاة ألا يمتد هذا
الجدول إلى وقت متأخر من الليل، ولا ينبغي أن يترتب على هذا الجدول تمسك حرفي
بنمط يومي أو أسبوعي، لكن أن يمثل الجدول خطة منظمة لألوان مختلفة من النشاط
تدفعك لأن تبدأ مذاكرتك في وقت محدد لزمن معلوم بعده تنتقل لنشاط آخر.
ويجب على
الطالب وبمساعدة من الأسرة والمدرسة أن يزيل من داخله الرهبة من الامتحانات وان
يعتبرها مجرد قياس لتحصيله الدراسي خلال عام كامل واعتقد أن هؤلاء الذين
يتخوفون من الامتحانات ويعتبرونها شبحا يؤرق حياتهم ويقض مضاجعهم هم أولئك
الذين تكاسلوا في الأيام الماضية وأهملوا في أداء دروسهم وواجباتهم.
ويبقى السؤال الذي يشغل بال الطلاب الآن:
-
من
أين أبدأ المذاكرة؟!
- كيف
أنظم وقتي، وكيف أضمن ألا أنسى ما أذاكره؟!
-
هل
ما تَبَقَّى من الوقت سيكفي؟..
وفي
البداية يجب أن تعرف أنه إذا كنت تشعر بالإجهاد أو التعب أو الملل فهذا نوع من
الهروب النفسي نتيجة النظر إلى المذاكرة باعتبارها عبئًا ثقيلاً وواجبًا
كريهًا، والسبيل إلى التخلص من هذا الشعور هو النظر إلى المذاكرة كنوع من
القراءة الاستمتاعية التي تضيف لمعلوماتك وتزيد من ثقافتك ومعرفتك بما يدور
حولك، حيث يشير علماء النفس إلى أن حالة النسيان التي تنتاب الطالب قبل
الامتحان ما هي إلا حالة نفسية ناتجة عن الخوف والرهبة وعدم الاطمئنان، مما
يؤدي إلى تشتيت ذهن الطالب ويسلبه التركيز، حيث تتداخل بعض المعلومات التي يقوم
باستذكارها مع ما سبق أن ذاكره، ويحدث هذا أثناء المذاكرة نفسها، والعلاج في
هذه الحالة هو النوم العميق للاسترخاء، وإعطاء فرصة للذهن لاسترجاع المعلومات،
فالسهر واستخدام المنبهات المختلفة يصيب الطالب بالاضطراب والقلق وعدم
الاستقرار النفسي والعقلي، بينما يعيد النوم نشاط المخ للمذاكرة والتحصيل.
نصائح مهمة لتكسب أقرب الناس اليك
10 نصائح بمناسبة عيد الاضحى
10 نصائح مهمة بمناسبة عيد الاضحى
تساهم المناسبات السعيدة كالعيد في الإفراط في تناول المأكولات، خصوصًا اللحوم والحلويات.
لا
يجب أن تستسلمي، ومن الضروري التحكم بكمية ما تتناولينه من مقبلات أو ما
بين الوجبات من أطباق الحلوى والمكسرات بالإضافة للوجبات الأساسية المكونة
عادة من الأرز واللحوم ، كي لا ينتهي بك المطاف إلى قضاء يومك تتألمين
بالإضافة إلى زيادة وزنك.
لذلك نقدم إليك سيدتي أهم النصائح لتفادي زيادة الوزن في عيد الأضحى:
أولاً: قللي قدر الإمكان من تناول اللحوم الحمراء والكبد، ويفضل أن تطهى بالشواء أو السلق وتفادي القلي بسبب محتواه الدهني.
ثانياً: تجنبي الإكثار من تناول المشروبات الغازية ويفضل الإمتناع عنها إذا أمكن الأمر.
ثالثاً: لا تبدأي الوجبات بتناول حلوى العيد.
رابعاً: أكثري من تناول السلطات وقللي من كمية السعرات الحرارية اليومية من خلال تناول وجبة خفيفة للإفطار والعشاء.
خامساً: تفادي الإفراط في تناول الطعام في وجبة العشاء، مع الحفاظ على عدم النوم بعدها مباشرة.
سادساً: على مرضى السكر والكلى والقلب وضغط الدم الإبتعاد عن الأطعمة المملحة.
سابعاً: ينصح كبار السن بتقليص تناول اللحوم الحمراء والمأكولات الدهنية والمالحة والسكرية.
ثامناً: لا تستخدمي السمن الطبيعي كونه من الدهون المضرة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
تاسعاً: أكثري
من شرب السوائل خصوصًا الماء وقلصي من تناول الشاي والقهوة لما لذلك من
أثر مدر للبول، ورافع للضغط ومانع للإستفادة من إمتصاص الحديد من الغذاء.
عاشراً وأخيراً:
إحرصي على تحضير طبق كبير من السلطة، يضم أنواعاً من الخضراوات الغنية
بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف لا سيما داكنة اللون كالجرجير
والبقدونس والخيار والفلفل البارد والطماطم وغيرها.